美容護膚知識

• 肌膚喜歡吃的十種食物

  2011-03-19 22:35:16

  　　春季，我們更要注意保養自己的皮膚，挑選一些既好吃又對皮膚有益的食物，兩全其美，何樂而不為呢?食物和皮膚之間有著密切的聯系，那么，哪些食物是皮膚最喜歡的呢?皮膚科專家們為我們總結出了以下10種：　　1.西蘭花　　它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。　　2.胡蘿卜　　胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。　...

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• 你的肌膚感染螨蟲了嗎？

  2011-03-18 21:33:32

  螨蟲，這種肉眼看不見的小小生物卻可以引起多種疾病，從而影響到我們的健康。日常生活中出現的一些皮膚騷癢、皮膚炎癥、過敏以及臉上的小痘痘等其實都是感染了螨蟲引起的，長期感染螨蟲還會導致皮膚早衰。你的肌膚感染螨蟲了嗎？　　怎么樣才能知道肌膚是否存在螨蟲的疾患呢？下面提供了一些螨蟲感染后出現的癥狀，來仔細地觀察一下吧！　　→　在夜間面部會有瘙癢感。　　→　皮膚逐漸變粗糙，并有脫皮的現象。　　→　早晨...

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• 如何讓您的皮膚更baby

  2011-03-18 21:29:31

  　　現代科學家科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關系，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關系。最近科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結合，從而促進透明質酸酶的形成。這種酶能促進皮膚對水、微量元素、維生素等的吸收，從而使皮膚水分、微量元素和維生素含量充足，使皮膚細膩光滑。那么在飲食上怎樣才能使皮膚健美呢?　　(1)適量飲水。　　人體組...

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• 大豆：女性皮膚保養佳品

  2011-03-18 21:35:30

  　　大豆及豆制品中含有極為豐富的人體必需的營養要素，如8種氨基酸及鈣、磷、鐵、鋅等重要微量元素，其中還含黃酮類化合物和植物激素，經科學實驗證實，大豆不僅具有抗癌作用，還可以協調人體內分泌功能起到預防多種疾病的作用。　　大豆營養極為豐富是眾所周知，但大豆對女性健康十分有益并非人人都了解。大豆對女性健康的影響主要取決于所含的大豆異黃酮成分。大豆異黃酮是一種結構和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性...

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• 洗面奶的pH值與皮膚健康

  2011-03-18 21:34:29

  　　您知道皮膚好與壞的原因與皮膚和化妝品的酸堿度(也就是pH值)有密切聯系嗎?　　(1)正常皮膚表面pH值約為5.0～7.0。　　(2)最低可到4.0，最高可到9.6。　　(3)皮膚的pH值平均約5.8。　　由于在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸性物質，所以皮膚表面常顯弱酸性。　　健康的東方人皮膚的pH值應該在4.5至6.5之間。皮膚只有在正常的pH值范圍內，...

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• 如何科學選用洗面奶

  2011-03-18 21:18:28

  　　如果你從15歲至60歲每天兩次洗臉，你這45年間至少洗臉32850次。　　洗面奶深受消費者青睞　　用于清潔、營養、保護人體皮膚的化妝品稱為清潔類化妝品。清潔類化妝品主要有清潔蜜(洗面奶、潔面乳、洗顏霜)、清潔霜、磨面膏、清潔喱、清潔面膜、沐浴化妝品等。在清潔類化妝品中，目前銷量最大的是洗面奶。　　洗面奶色澤純正、香氣淡雅、質地細膩，具有較好的流動性、延展性和滲透性。用它洗臉能去除面部的汗...

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• 敷面膜要掌握的五個技巧

  2011-03-16 22:58:20

  具有清潔、潤膚、美白、防皺、減少色斑、防治痤瘡等功效的各種面膜一經出現，立馬成為無痛主義者關注的美容焦點之一。現在，人們的美容觀念在經過多年的實踐后已得到革新，敷面膜不再是純粹女性愛美者的追求，不少時尚男士也“加盟”其內，樂在其中。　　那么，被喻為面部肌膚“補品”的面膜是不是用得越多越好？皮膚科醫生給我們的答案是“否”。他們指出初學使用者一定要學會和掌握敷面膜的“度”以及一些基本技巧，總結為...

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• 鎖定肌膚年齡 抗老化4大秘籍

  2011-03-15 21:43:30

  　　當你每天認認真真地給面部涂抹保養品時，是否也留意到身體肌膚也在歲月流逝中，變得陌生起來：干燥、松弛、斑點和膚色不勻，面子上的問題一股腦地在身體肌膚上顯現……　　身體肌膚老化禍首——干燥　　◎膚齡鎖定：28歲　　肌膚理想狀況：肌膚細胞必須含有足夠的水分，才能維持全身高達500億細胞的正常作業，通常表皮深層和真皮層含有70%的水分，角質層含有13%的水分，這是肌膚最理想的水分滋潤程度。　　干...

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• 維生素與美容

  2011-03-15 21:22:28

  　　維生素A：可使眼睛明亮，皮膚柔潤，減少皮脂溢出并保持皮膚彈性，具有防止皮膚衰老的作用。胡蘿卜、芹菜、大蒜、西紅柿、菠菜、杏、檸檬、扁豆、土豆、麥胚、植物油和蛋黃等食品中含有豐富的維生素A　　維生素B2：可以消除粉刺與色斑，有助于指甲生長。富含維生素B2的食物有：酵母、雜糧、蔬菜葉與花粉。　　維生素B3：能夠改善皮膚組織的排泄功能，促進血液循環，可以從花生、扁豆、谷物、麥胚、蔬菜及水果中獲...

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• 美容養顏改變錯誤習慣

  2011-03-15 21:11:22

  　　要保持充滿活力的肌膚一定要吃早餐　　有許多年輕的女性常以早上沒有時間或減肥的理由而不吃早餐。許多人已對此習以為常，但對一位聰明的職業婦女來說，這是十分錯誤的想法。　　因為不吃早餐，早上的工作便沒有精神去做。為了要有充沛的體力和干勁去處理事務，早餐是非吃不可的。　　再者，現在的年輕女性大多貧血，或者血的濃度達不到標準，這些病癥可能是由于不早餐的緣故。　　另一方面，貧血的人很容易疲勞，身體狀...

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