城市居家的“電器化”，使人們暴露在電磁輻射之中。面對電磁輻射，我們已無處可藏。

　　有醫生提醒大家做這樣一個小實驗：如果你連續看兩個小時電視，看之前把臉洗干凈，盡量不要有油脂留下，看完電視后再找塊白色的毛巾擦一擦臉，看看上面有什么，保證有一層黑黑的東西。這位醫生說，這是因為電視的輻射使空氣中灰塵電離，而電離了的灰塵有吸附作用，一旦碰到有油脂的物體，就會粘上去，你想想許多的灰塵粘在你臉上會有什么樣的感覺嗎?

　　家電輻射可使人衰老加快

　　人體是個導電體。電磁作用于人體可產生電磁感應，并有部分的能量沉積。電磁感應可使非極性分子的電荷再分布產生極性，導致偶極子的生成。偶極子在電磁場的作用下的取向將導致生物膜電位異常，從而干擾生物膜上受體的表達酶的活性，導至細胞功能的異常及細胞狀態的異常。當電磁輻射改變了生物膜電位時也就改變了神經細胞的電傳導，擾亂人的正常電生理活動。

　　惹不起就躲著點

　　電磁場無所不在，人們無法離開它，但至少可躲避它，專家認為個人的防護“原則”是惹不起躲得起：

　　第一，盡量遠離電磁輻射源。一般距離1.5米以上就基本安全了，而且家用電器不要集中擺放。睡覺之前一定要洗洗臉，不要嫌麻煩;

　　第二，每一次接觸家用電器，要盡量縮短時間;

　　第三，不使用的電器，一定要記得關上電源，通電的電器照樣能產生大量的電磁輻射;

　　第四，注意家電的通風。電磁能使空氣中的電離層分離，如果總是在一密閉的環境中，一旦碰到人的皮膚，就很容易吸附上去，久而久之就會對人的健康造成影響;

　　第五，飲食上，建議有意識地多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，特別要多吃海帶，有效加強抵抗電磁輻射的能力;

　　第六，兒童、孕婦和體弱多病的人群應嚴格控制看電視、玩電腦的時間和距離。

　　不同電器不同對待

　　針對不同的家用電器，還可以采取必要的、積極的防護措施。

　　家用電腦合理放置。最好放置于書房或家人活動較少的房間中，這樣在使用電腦時，其他人就會處于安全距離外，減少受到危害的可能。

　　微波爐與電磁灶選購合格的正規產品，嚴防誤用假貨、偽劣產品或水貨。開機后，人要離開0.5米之上，不要停留在微波爐附近。使用防護罩，使用時直接蓋在微波爐頂部與前部即可。食物不要一從微波爐里取出來就馬上食用，而要過上幾分鐘再食用——這是一條很在理的建議，俗話說心急吃不了熱豆腐嘛。你可以這樣來對微波爐進行安全性檢查：打開微波爐，拿著收音機站在一旁，如果收音機受到干擾的話，那么就表明你的微波爐有可能會泄露電磁波，需要修理或者調換。