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海參,孕婦必吃的營養品代萬歷年間謝肇制的著作中曾有記載:“海參,遠東濱海有之……其性溫補,足敵人參。”也許海參之名不是由此而來。海參為海珍之首,富含人體所需的多種微量元素和18種氨基酸。海參不僅有滋補、保健作用,而且對于治療高血壓、高血糖、神經衰弱等均有明顯功效,是孕婦難得的補品。海參的營養價值高,每百克水發海參含蛋白質14.9克。蛋白質是生命的物質基礎。妊娠期,胎兒對蛋白質的需求量明顯增加,如果
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