童年在街頭流浪，在保良局生活近13年，當選香港小姐、香港十大杰出青年，嫁給李小龍的哥哥李忠琛博士，當過主持人演過電視劇，在電臺主持“百分百張瑪莉”節目18年，做慈善，藝術創作……這一切，當張瑪莉面對面講出來的時候，總有一種云淡風輕的語氣。

　　雖然當選港姐已是30多年前的事，今日的張瑪莉外形仍高挑出眾。而在接受中新社專訪時，她談的最多是禮儀和形象：“淑女不是天生的，我也是半路學起，有過很多個人的‘慘痛’經歷。”

　　第一次出洋相

　　在保良局待到11歲，張瑪莉人生第一次出洋相，至今記憶猶新。當時，一位美國女士來到保良局，義務教小朋友跳舞，跳完帶他們去吃飯。

　　“我當時坐在西餐廳里拿著刀叉敲碗盤，跑來跑去跟別的小朋友玩。后來那位女士叫別人轉告我，吃西餐是安靜的，喧嘩敲餐具是不懂禮儀和‘沒家教’的表現。”當時張瑪莉覺得很難受，從此開始注重和學習女孩應有的禮儀。

　　張瑪莉命運的轉折點是1975年當選第3屆香港小姐。當時她在尼日利亞駐香港領事館工作，不經意間被港姐培訓課程吸引住了，遂報名參加競選。對她來說，最重要的不是當選港姐這個結果，而是當時主辦方提供的兩個月的培訓課程。“很難得，一般人沒有機會跟那么好的導師學習禮儀、演說技巧及形象塑造的知識。”

　　成為港姐后，張瑪莉曾經同時進行三項工作：雅芳(AVON)香港區市務經理，香港麗的電視臺節目主持，香港理工大學修讀工商管理課程。1980年她從理工大學畢業，便與任職香港天文臺、李小龍的哥哥李忠琛博士結婚。

　　名牌不代表你是淑女

　　婚后張瑪莉并沒有閑著，不但培養了一對出色的子女，還攝影、畫畫、寫作、出書，一刻不閑，在電臺主持“百分百張瑪莉”，做各種慈善活動……朋友常說張瑪莉像活了別人幾倍的人生經歷。

　　1995年她成立公司，推廣專業形象塑造和禮儀培訓。她說，人只要活著都有個人形象，所以人人都要學禮儀。關于禮儀的重要性，張瑪莉舉了一個例子。有一次她在美國出席一個商務午餐會，在應邀演講上臺前，看見之前剛剛結束演講的一位美國著名學府的教授，竟拿起一個面包就放在他右手邊的面包碟，也就是張瑪莉的面包碟里進食，而正確的放法，應是放在自已面前左手邊的碟子里才對。“身為教授，不懂餐桌禮儀，實在是有點兒失禮。”

　　對于年輕一代，張瑪莉認為，無論男女都要知道，最好的禮儀包括三點：一、與人相處時讓對方感到舒服，二、是要尊重對方，三、體諒對方，做的事情要符合自己的身份。

　　對于年輕女士來說，張瑪莉認為知識很重要：“你怎么漂亮沒用的，全身名牌不代表你是淑女，你里面有什么內在美，一開口就知道。”