我是易胖體質，相信每一位易胖體質的朋友都有苦說不出，每次過冬后，夏天好不容易瘦下來的身材又長了膘，我試過各種通過少吃或者代餐減肥的法子，總會反彈。今年朋友提醒了我，說是我光靠吃代餐沒用的！不能忘了運動，而且推薦了我康寶萊奶昔，再加上配合運動，我的體態一下子就改變了。

　　入手之前我去看了看康寶萊官網的一些介紹，康寶萊奶昔，或者康寶萊蛋白混合飲料的營養理念是通過優質的營養品和營養計劃改善人們的生活。這跟我自己的身材管理計劃相吻合。

　　我按照朋友給的方法，做了個減肥食譜，給自己每天都安排了運動，喝多少康寶萊奶昔也記錄在冊，感覺到自己的狀態在慢慢變好。

　　首先，我用超市買來的240毫升脫脂牛奶沖調康寶萊蛋白混合飲料，用搖搖杯搖勻，熱量都不到200大卡。

　　另外是飽腹感，憑良心說，只喝一杯，白天工作的時候我嘴也沒那么饞了，飽腹感還不錯。當然這個要因人而異了~

　　其次簡單說下成分，這個康寶萊奶昔里面含有優質大豆蛋白、多種維生素和礦物質等營養成分，是很健康的代餐產品，又能滿足人體所需要的營養，比節食強多了。

　　最后，康寶萊這款蛋白混合飲料有3種口味，香草、草莓、巧克力，大家可以按需選擇，我是多種口味輪流換著喝。

——————本品不能代替藥物—————

　　買了對的代餐奶昔就是為自己的美麗投資~不過大家要注意康寶萊蛋白混合飲料適合單純性肥胖的成年人，孕期及哺乳期麻麻不可以使用噢~還有不要把它跟藥物混為一談。

　　想要減脂塑形的關鍵還是要堅持運動和健身，除此之外再選擇康寶萊奶昔輔助補充營養減肥保健。雖然過程辛苦，但是大家想想堅持下來，夏天就是盡情展示身材的美妙時機，是不是就可以堅持了~