今天是世界防治肥胖日。隨著全球肥胖問題日趨嚴重，世界衛生組織將“肥胖”確定為十大慢性疾病之一，防治肥胖成為國際性的重大事件。為此世界衛生組織把每年的5月11日定為“世界防治肥胖日”。5·11的諧音是“我要1”，最后的“1”代表苗條，通俗地講就是“我要腰”。

　　肥胖危害人體健康

　　我國居民超重肥胖問題不斷凸顯，慢性病患病、發病仍呈上升趨勢，城鄉各年齡組居民超重肥胖率繼續上升。根據《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》的數據顯示，我國已有超過50%的成年人和近20%的學齡兒童超重或肥胖。18歲及以上居民男性和女性的平均體重分別為69.6千克和59千克，與2015年發布結果相比分別增加3.4千克和1.7千克。

　　肥胖危害人體健康。肥胖可能是很多健康問題的誘因和危險因素，也可能與相關疾病有共同的發病基礎。肥胖常常和血脂異常、脂肪肝、高血壓、冠心病、糖耐量異常或糖尿病等疾病同時發生，還可伴隨或并發睡眠中阻塞性呼吸暫停、膽囊疾病、高尿酸血癥和痛風、骨關節病、靜脈血栓、生育功能受損以及某些癌癥等疾病。

　　如何做到科學減重

　　世界衛生組織關于減重提出五個黃金標準：“不饑餓、不乏力、不腹瀉、不出現營養素缺乏、不出現身體功能損傷”，根據這個基本原則建立了一個全新的減肥膳食結構，即：通過高蛋白質、低脂肪熱量、均衡營養來控制熱量并實現減重。

　　在和治友德公司2020年舉辦的“全民健康素養提質升級工程”大型公益講座活動中，原衛生部副部長、中國醫師協會名譽會長殷大奎就如何做好日常健康養護以及科學管理體重進行了科學知識普及，提出要“合理膳食，吃動平衡”，包括踐行要“保證食物多樣化”、“葷素搭配素食為主”、“做到低脂低鹽低糖”、“吃動兩平衡，健康一輩子”等健康生活方式。

　　選代餐要營養均衡

　　天津微量元素學會理事長、著名營養學家王寶亭教授在為和治友德伙伴介紹《健康體重管理》時指出，很多人采用的減肥方法并不科學，比如前些年很多人都在推崇一種叫做生酮飲食的減肥方法，概念就是少吃碳水化合物，很少吃主食，可以敞開吃肉、吃各種好吃的，這迎合了很多人的需求，但是后來發現這種方法并不可行，因為這種極低的碳水化合物攝取量帶來了很多負面的效應，高脂肪攝入超過人體的代謝負荷，實際上對人體健康也是一種損害。

　　減肥飲食很多人選擇代餐產品，一味地強調減熱量或減某個導致肥胖的因素，可能帶來身體的損傷。我們要強調營養均衡，像蛋白質類、適當的脂肪和碳水化合物、包括微量元素，如維生素、礦物質等等。這樣一來，既能夠滿足營養需求，又適應快節奏的現代生活。

　　體重控制人群用代餐食品團體標準

　　由中國產學研合作促進會作為文件歸口團體，天津和治友德制藥有限公司等單位作為文件起草單位，韓金明董事長等作為文件主要起草人的《體重控制人群用代餐食品》團體標準，已于2023年7月10日實施。

　　《體重控制人群用代餐食品》團體標準，編號為T/CAB 0261-2023，英文標題為Meal replacement for weight control population。該文件適用于需要控制體重的成年人群食用的代餐食品，對體重控制人群用代餐食品的要求、檢驗規則、標志、包裝、運輸和貯存等進行了相關規定。

　　和治友德復合蛋白代餐粉

　　養生是時尚，復合蛋白代餐粉是時尚的代餐產品，希望這個產品能真正融入到您的日常生活，讓飲食養生、行為養生、心理養生成為您品質生活中的一種習慣，讓我們一起創享美好生活！

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