在近日舉行的“共建健康城市 共享健康中國”主題論壇暨2024“健康中國 我們行動”啟動儀式上,中國發展研究基金會發布了《2024國民健康生活方式干預及影響研究報告》。報告揭示了84.4%的人群存在健康困擾,其中體重/體型管理問題位居榜首。報告還指出,心理健康問題普遍存在,健康意識薄弱,而“難堅持”和“拖延癥”成為阻礙健康生活方式的最重要因素。

　　報告的發布引起了廣泛關注。健康城市和健康中國的建設需要全民共同努力。在過去兩年中,通過線上小程序和線下定性訪談,調研共收集有效樣本19055人,覆蓋除港澳臺地區以外的31個省級行政區域。報告研究成果顯示,公眾健康困擾與不良生活方式高度相關,健康社群被證明是健康生活方式養成和健康狀況改善的有效干預形式。

　　報告項目負責人劉勝蘭博士表示,健康意識薄弱以及“難堅持”和“拖延癥”是阻礙養成健康生活方式最重要的因素。因此,健康社群成為了健康生活方式養成的助推器。健康社群不僅提供了權威的科學健康知識、新穎的互動測試和在線咨詢服務、趣味性的健康挑戰活動等,還基于社會支持和同伴支持理論,通過組隊參與激發了成員的學習興趣、參與熱情以及彼此間的督促激勵。

　　安利公司作為大健康先導企業之一,也在會上分享了其在大健康領域的經驗和成果。安利全球首席執行官潘睦鄰表示,安利將推動全面健康和創建美好生活作為企業宗旨,深耕細作大健康賽道。他還分享了一個名為《長命百歲:藍色寶地的奧秘》的紀錄片,該片揭示了日本沖繩、意大利薩丁島、希臘伊卡里亞島等地人們長壽的秘訣:健康飲食、保持運動、心態平和、積極社交以及家人陪伴等。

　　潘睦鄰認為,這些長壽秘訣與安利倡導的全面健康狀態和美好生活多元價值不謀而合。他還提到,安利今年將在華投建首個自有有機農場,并繼續開展規模化航天育種工作。通過開發更多基于中醫藥理論的營養食品并將其銷往全球市場,讓中國創新和中國方案造福全球消費者。

　　總之,《2024國民健康生活方式干預及影響研究報告》為我們提供了寶貴的數據支撐和案例參考。我們應該認識到健康生活方式的重要性,并通過積極參與健康社群等方式來改善自己的健康狀況。同時,我們也應該關注心理健康問題,并努力提高全民健康素養。只有這樣,我們才能真正實現健康中國的目標。

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