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完美保健課堂分享:呵護(hù)腸道健康,這些知識(shí)要了解

發(fā)布時(shí)間:2023-08-11 08:24 點(diǎn)擊次數(shù):155

  腸道是我們身體的重要器官之一,腸道健康直接影響著我們的整體的健康水平,只有腸健康,才能常健康!今天完美保健品課堂帶大家來(lái)了解一些關(guān)于腸道的知識(shí),更好地守護(hù)腸道健康。

  腸道是人體最大的免疫器官,肩負(fù)著排毒重任,與人體健康息息相關(guān)。腸道掌管著70%以上的免疫細(xì)胞,同時(shí)它又是人體最繁忙的器官,時(shí)時(shí)刻刻為人體提供養(yǎng)分。正因如此,稍不注意,腸道就容易出問題,影響全身健康。

  約90%的國(guó)人,都存在腸道問題。在飲食越來(lái)越豐富的今天,腸道疾病的死亡率也在逐年上升。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球每年死于腸胃疾病的人數(shù)在1000萬(wàn)以上,而中國(guó)有五分之一的人口患有腸胃病,居世界首位。

  2021年平安健康發(fā)布的《2021國(guó)民腸道健康調(diào)研報(bào)告》中顯示:我國(guó)約90%的人都會(huì)遇到腸道問題困擾,腸道不適問題愈發(fā)普遍,并且年輕化趨勢(shì)明顯。其中辦公室白領(lǐng)人群成為被腸道問題困擾的高發(fā)群體。

  完美保健品課堂告訴你腸道不健康的三個(gè)表現(xiàn):

  1.膚色粗糙。體內(nèi)毒素不及時(shí)排除,被人體吸收,易導(dǎo)致皮膚粗糙、黯沉、長(zhǎng)痘等情況的出現(xiàn)。

  2.食欲不振。囤積過(guò)多糞便的腸道會(huì)壓迫到胃,讓腸胃蠕動(dòng)變慢,這樣容易降低食欲、想吐。

  3.放屁很臭。當(dāng)腸道內(nèi)菌群失衡時(shí),有害菌產(chǎn)生大量的硫化氣體,導(dǎo)致經(jīng)常放臭屁。

  實(shí)際上,大多數(shù)腸道健康問題都與腸道不平衡密切相關(guān)。多了解點(diǎn)“腸”識(shí),才能科學(xué)護(hù)腸。有上述腸道不適困擾的小伙伴們,趕緊來(lái)看看完美保健品課堂分享的這些護(hù)“腸”知識(shí)吧!

  膳食纖維如同腸道里的清潔工,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化液分泌,吸附毒素,讓體內(nèi)的垃圾輕松排出體外。完美保健品課堂建議大家為身體補(bǔ)充足夠膳食纖維,呵護(hù)腸道健康。

  補(bǔ)充益生元,有助于增殖腸道內(nèi)的有益菌,增加腸道有益菌的數(shù)量,可以降低腸道PH值,同時(shí)抑制有害菌的生長(zhǎng)、繁殖,從而有益于調(diào)節(jié)腸道平衡和腸道的正常蠕動(dòng)。完美保健品課堂建議大家科學(xué)補(bǔ)充益生元,和益生菌搭配更能事半功倍,為我們的身體健康保駕護(hù)航!

  對(duì)于腸道不適的人群來(lái)說(shuō),日常補(bǔ)充益生菌有助于恢復(fù)腸道功能,平衡人體免疫力。完美保健品課堂認(rèn)為選擇一款優(yōu)質(zhì)的益生菌產(chǎn)品,可以幫助我們平衡腸道微生態(tài),維護(hù)腸道健康,也是非常不錯(cuò)的選擇!

  夏季是腸道問題高發(fā)的季節(jié),讓我們不妨好好守護(hù)腸道健康,喚醒腸道活力!從現(xiàn)在開始,和完美保健品課堂一起守護(hù)好我們身體的健康基礎(chǔ)——腸道,為美好生活、健康未來(lái)加點(diǎn)“營(yíng)養(yǎng)”!

  (以上圖片為完美授權(quán)中國(guó)網(wǎng)財(cái)經(jīng)使用)

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