新年聚會、應酬多了，常常休息不夠或是熬夜?一看眼睛是不是又變成了“大熊貓”?黑眼圈的形成不是一朝一夕，消除也需“漫長歲月”，一定要充滿耐心哦。但是在這節日多多的當口，急著想漂亮回來，當然也有速效的減緩、遮蓋辦法。
青春黑眼圈休息循環運動
有沒有仔細觀察過，黑眼圈也有不同的“病癥”，有一種像是“烏青”，從內里透出來的，微微泛藍。這種熊貓眼不是皮膚問題，而是更深層的微血管的問題，主要原因有三種。
1、血液循環不暢。
血紅細胞的耗氧量加大，缺氧血紅細胞增多，血液瘀積。看看手肘內側，為什么靜脈出現藍色的?就是因為血液循環緩慢。缺乏睡眠是造成細胞缺氧、循環不暢的罪魁禍首，所以好好睡覺才是改善黑眼圈最最有效的辦法。改善黑眼圈的另一大要素是運動，包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手腳冰涼，往往是因為缺乏運動而造成微循環不佳，落實到眼部就形成了黑眼圈，加強鍛煉去改善微循環吧。同時局部的運動更為重要，經常做做眼保健操、上下左右地轉動眼珠，對于加強眼部的微循環都是大有好處的。
2、毛細血管粗大。
有些人天生就有黑眼圈，這也許是遺傳原因。眼部皮膚非常薄，如果天生毛細血管比較粗大，當然就特別明顯。這種黑眼圈有點“無救”，你可以去醫院試試激光手術。還有些毛細血管粗大則是后天形成的，比如長期血液循環不暢，造成的瘀堵會使毛細血管變粗，或者長期飲酒也會使血管擴張，這和喝酒會臉紅是一個道理。飲酒要適量，能促進循環，但不可過度，同時使用一些能夠促進循環的眼霜，如碧歐泉眼部活氧凈化露、OLAY潤白亮采眼部精華露。它們都具有排毒的功效，清涼感能收縮血管，會對黑眼圈比較有效。但要記住，要改善黑眼圈是一場“拉鋸戰”，不能一時就放棄哦。
3、血管脆弱斷裂。
這種是比較嚴重的程度啦，有點類似于“內出血”，和“烏青塊”是一個原理。血液瘀積嚴重會造成這種破裂，還有兩種情況非常容易導致毛細血管的脆弱斷裂，那就是鼻炎和抽煙。大家可以去看，有鼻炎的人往往不但眼圈黑黑的，連鼻子梁中間也有點青，第一是循環不暢，更重要的是長期的抽吸和擦拭的動作也會造成巨大的傷害。抽煙則是會造成循環不暢、血管脆弱，這點大家都知道，所以能不抽還是不抽吧。
