健康家居

• 糖尿病為什么會讓皮膚壞死？

  2011-04-05 16:39:33

  　　一位婦女雙小腿皮膚經常起紅斑、丘疹，而且易出現潰瘍，對癥治療，始終不愈。后住院進行全面檢查，發現有糖尿病，進行治療，血糖控制后，局部對癥治療，皮損消退，至今未復發。原來該婦女患有糖尿病性皮膚病——類脂質漸進性皮膚壞死。　　糖尿病患者之所以會出現類脂質漸進性皮膚壞死，主要是由于糖尿病引起了微血管病，糖蛋白在小血管壁沉積，逐漸引起血管閉塞、組織壞死。　　類脂質漸進性皮膚壞死的臨床表現主要為兩...

  閱讀全文

• 5步沐浴瘦身法讓你輕松瘦下來

  2011-03-30 16:24:19

  　　閑下來時，泡個澡無疑是最舒服和享受的事情，在家享受沐浴的從容與舒適的同時你想過沐浴的目的是什么嗎?想當然的回答是溫暖身體，清除污垢，但僅僅是這樣嗎?其實，沐浴時結合溫度、水壓、浮力等各要素考慮，就能把沐浴變成富有創造性而又可達到美容瘦身功效的有益運動。　　1、舒緩脖子和肩膀處的酸痛!　　長時間保持同樣的姿勢、過大壓力帶來的緊張感，還有寒癥等引起的血液循環不良，這些都是造成脖子和肩膀處酸疼...

  閱讀全文

• 白領長期坐姿不良易腰肌勞損

  2011-03-29 16:25:22

  　　當今社會，隨著電腦辦公的普及，許多白領面對電腦的時間越來越長，而長期的伏案工作或是不正確的坐姿導致一部分人出現了腰部肌肉的酸脹，疼痛。嚴重的還會出現無法正常站立的情況。醫學上將這種情況稱之為“腰肌勞損”。腰肌勞損究竟是種什么疾病呢？　　余主任說：“慢性腰肌勞損主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰骶部一側或兩側的彌漫性疼痛。”這種疾病的發生常與職業...

  閱讀全文

• 居室健康四殺手

  2011-03-28 16:50:32

  　　家居中的空氣污染是我們健康的最大威脅。新建筑物完工后的頭6個月，室內空氣中有害物質含量比室外空氣高10～100倍，許多人因此而患上“厭惡建筑物綜合癥”，即眼鼻不適、頭痛、疲勞、惡心和其他一些不適應癥狀，甚至致癌。家居中有以下四種有害物質是我們健康的四大殺手。　　殺手一：苯　　苯是室內揮發性有機物的一種。它已被世界衛生組織確定為強烈致癌物質。裝修所用的涂料、填料及各種有機溶劑中都含有苯，裝...

  閱讀全文

• 高效豆漿減肥法

  2011-03-23 15:39:22

  　　1、降低膽固醇使血液清澈　　豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態。　　2、具洗凈作用使腸道順暢　　大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。　　3、富含維他命讓你瘦得漂亮　　大豆中的維他命B2有助于維持皮膚和頭發的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水當當!　　4、具高熱...

  閱讀全文

• 刷牙的時候牙齦容易出血怎么辦

  2011-03-20 16:50:17

  　　健康的牙齦并不容易出血，如果經常刷牙出血，那就肯定是牙齦出問題了，須補充維生素C預防炎癥，切不可疏忽大意。　　　　牙齦出血小毛病控引大問題　　很少有人會覺得牙齦出血是大問題，漱漱口不就解決了嗎?但有關專家強調，健康的牙齦并不容易出血，如果經常刷牙出血，那就肯定是牙齦出問題了，切不可疏忽大意。　　專家介紹說，人們在講話和進食時常易使牙齦受到長時間反復摩擦，加上口腔細菌的作用以及牙結石、牙垢...

  閱讀全文

• 家電輻射 不可小視的衰老利器

  2011-03-18 21:21:37

  　　城市居家的“電器化”，使人們暴露在電磁輻射之中。面對電磁輻射，我們已無處可藏。　　有醫生提醒大家做這樣一個小實驗：如果你連續看兩個小時電視，看之前把臉洗干凈，盡量不要有油脂留下，看完電視后再找塊白色的毛巾擦一擦臉，看看上面有什么，保證有一層黑黑的東西。這位醫生說，這是因為電視的輻射使空氣中灰塵電離，而電離了的灰塵有吸附作用，一旦碰到有油脂的物體，就會粘上去，你想想許多的灰塵粘在你臉上會有...

  閱讀全文

• 怎么樣選購家具？

  2011-03-16 22:44:25

  　　目前，家具污染日益嚴重，您在選購家具時采用以下“4字訣”，就可以把污染擋在居室之外。　　望：看材質、找標志　在購買家具時，您要注意查看家具是用實木，還是人造板材制作的，一般實木家具給室內造成污染的可能性較小。另外，您要看看家具上是否有國家認定的“綠色產品”標志。凡是有這個標志的家具，都可以放心購買和使用。　　問：要了解廠家實力　您在與銷售人員討價還價的時候，別忘了問問家具是否符合國家有關...

  閱讀全文

• 不可不知的廚房用具使用禁忌

  

  2011-02-17 19:08:10

  家中的廚房是我們家庭中最溫馨的角落之一，因為那里滿滿的都是愛人烹飪出的心意。生活中各類廚具的功能、作用不同，應科學地使用。否則，不但無益反而會有害。　　一、忌鐵鍋煮綠豆。因綠豆中含有單寧，在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食欲、味道，而且對人體有害。　　二、忌不銹鋼或鐵鍋熬中藥。因中藥中含有多種生物堿以及各類生物化學物質，尤其在加熱條件下，會與不銹鋼或鐵...

  閱讀全文

• 健康家居5個標準 采光面積尤為重要

  

  2011-02-17 19:03:08

  家是每個人工作之后，放松身心。釋放疲憊的地方。為了您和家人的身體健康，在各方面條件允許的情況下，可盡量選擇空氣清新、四周綠色植物多、氣候干燥和采光條件好的居所為宜。　　以上是對居室的總體環境的健康要求，也就是說，如果能夠達到上述要求，您就可以住得比較舒服了。那么，具體來說又有哪些標準呢　　1日照每天日照兩小時是維護人體健康的最低需要。　　2采光窗戶的有效采光面積和房間地面面積之比不應小于1：15。

  閱讀全文