疾病預防
-
什么是前列腺增生？怎么消除前列腺增生的癥狀？
2011-04-03 15:18:33
前列腺增生是中老年男性一種常見的慢性泌尿外科疾病，50歲以上男性發病率高達50%以上。前列腺增生是由于老年男性的雄性激素分泌隨年齡改變，前列腺腺體結締組織及平滑肌組織逐漸增生而形成的多發性球狀節結。由于男性尿道要穿過前列腺，所以前列腺增生變大必然會使尿道受到不同程度的擠壓，導致排尿困難。尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。夜尿次數的多少往往和前列腺增生的程度平行。前...
閱讀全文 -
中醫五志與五臟的密切關系
2011-04-03 10:26:31
中醫認為：人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化，亦稱“七情”。其中怒喜思憂恐為五志，五志與五臟有著密切的維系。 《內經》有“怒傷肝，悲勝怒”、“喜傷心，恐勝喜”、“思傷脾、怒勝思”、“憂傷肺，喜勝憂”、“恐傷腎，思勝悲”等理論。此觀點被歷代醫家應用于養生學中，對于情志調攝、防病祛疾、益壽延年起著不可低估的微妙作用。 人是一個極其復雜的有機體，七情六欲，人皆有之，屬于正常的精神活動，有益于身心健康...
閱讀全文 -
如何運動更有利于控制血糖
2011-04-03 10:18:17
適量運動肯定是有利于控制血糖的，運動本身就是一種降糖療法。尤其是餐后的運動更能使血糖下降，運動促使血糖循環，增加身體產熱，消耗更多的能量，加速了血糖分解代謝，提高了胰島素的降糖作用，而使高血糖降低。運動的原則是定時定量，糖尿病患者宜在餐后半小時到一小時活動，空腹或餐前運動易發生低血糖反應。用胰島素治療者應根據胰島素的使用情況來決定運動量和運動時間。進行計劃外的運動前，應減少胰島素量或根據運動...
閱讀全文 -
糖尿病與肥胖有什么關系？
2011-04-03 10:53:13
近年來，隨著物質供應的豐富和生活方式的改變，超重與肥胖的發病率與日俱增。據中國1992年調查，以體重指數（BMI）≥25kg/m2為標準（體重指數BMI=體重kg÷身高的平方m2），超重與肥胖的發病率為15%，至1997年這一數字為25%。肥胖是多種疾病的共同病理基礎，包括血脂異常、高血壓、胰島素抵抗、糖尿病、膽囊疾病、睡眠呼吸暫停、高尿酸血癥與痛風等。其中與肥胖關系最為密切的是2型糖尿病。...
閱讀全文 -
前列腺炎患者需要注意哪些事項
2011-04-03 10:35:11
前列腺炎患者注意事項哪些事項？10月28日是男性健康日，今年男性健康日的主題是“關注男性健康，提高生活質量”。前列腺是男性的“事故多發地段”，因前列腺炎而到醫院就診的患者約占男性患者的25%至30%。前列腺炎患者應該注意的事項有：1、前列腺炎患者必須戒酒，少抽煙，飲食宜清淡而有營養；2、前列腺炎患者必須戒除手淫等不良習慣，節制性生活；3、少穿緊身厚褲，盡量使外陰溫度降低；4、前列腺炎患者避免...
閱讀全文 -
春天如何排毒？春天排毒4個方法很管用
2011-04-02 21:29:42
春天排毒4個方法很管用 每天呼吸了被污染的空氣，接受了各種輻射，吃了被加工過的防腐產品，承受各個方面的壓力，這些都是我們體內毒素的來源。當體內的毒素“超載”后，你也可能出現莫名的頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、下腹部鼓脹、皮膚失去光澤、注意力不集中、生暗瘡等等問題。因此，有目的地主動排毒就顯得更重要。 首先，多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水，可以...
閱讀全文 -
穿錯內衣乳房會受到大傷害
2011-04-02 14:38:59
內衣是女性的朋友，女人總是喜歡漂亮的媳婦，內衣也不例外，雖然是穿在里面，但是讓人在心理上就覺得美麗了一大截，但是內衣那么貼近身體，是不是也有不健康的時候，當然了，你穿錯了，肯定不健康。 一些年輕女性因為不注意乳房保健，患上了乳腺炎。未婚年輕女性患上乳腺炎大多是由于乳房衛生不良引起。 內衣面料很重要一些年輕女性穿的調整型內衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料，蕾絲很多，這些內衣雖然看著...
閱讀全文 -
輻射無處不在 身邊什么輻射最危險
2011-04-01 17:44:08
輻射可以說是無處不在。在日常生活中，我們常用的電器在工作的時候，都會釋放出輻射來。怎樣應對日常生活中的這些輻射呢?小編今天帶大家一起看看專家是怎樣教我們抵御輻射的。 冰箱：輻射別擔心 廚房面積小，不少家庭的冰箱只能放在客廳里，這個大個子的“冷酷”家伙，啟動時發出的轟隆聲，人們心里不禁擔心：它的輻射會不會傷害家人? 冰箱的輻射主要是電磁輻射，“冰箱背面熱，但其電磁輻射并不高，電場強度...
閱讀全文 -
緊身牛仔易致血液循環不良 帶來4大隱患
2011-04-01 16:58:39
日常生活中，很多女性喜歡穿牛仔褲，用緊身牛仔秀出自己的好身材。一雙馬丁靴，一件寬大的T，這樣的確很“范”。殊不知，這樣人人追捧的時尚穿著，卻對女性的身體造成極大的損傷。 易致血液循環不良 千萬別以為委屈雙腿憋一憋獲得美感是值得的，這樣做絕對得不償失。說話說，“流水不腐，戶樞不蠹”，人體靠筋脈運行而得到養息。穿得過緊，對身體都是一種束縛，也導致12條經脈不暢通。 下肢的動脈血液一旦循...
閱讀全文
