生活百科

• 沖奶粉 先加奶粉還是先加水

  2011-04-27 16:01:38

  　　沖奶粉先加奶粉還是先加水這恐怕是很多媽媽常犯的錯(cuò)誤吧!先加奶粉還是先加水有什么不一樣嗎?其實(shí),這是有區(qū)別的。沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確,因嬰兒發(fā)育未成熟,包括消化、代謝與排泄功能都未完善,奶的濃度要盡可能接近母乳。　　如先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶就加濃了;而先加水,后加奶粉,會(huì)漲出一些,但濃度合宜。嬰兒吃過(guò)濃的奶,胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān),腎臟的排泄能力也難以承受。家長(zhǎng)希望奶濃些孩子長(zhǎng)...

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• 小孩吃什么魚(yú)更聰明

  2011-04-27 16:53:35

  　　小孩子吃什么魚(yú)更聰明營(yíng)養(yǎng)師推薦，帶魚(yú)、黃花魚(yú)和三文魚(yú)非常適合孩子食用，鱸魚(yú)、鰻魚(yú)等也不錯(cuò)。　　帶魚(yú)：DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高于淡水魚(yú)，再加上帶魚(yú)含有豐富的卵磷脂，更具補(bǔ)腦功能。而且，帶魚(yú)味道鮮美，小刺少，可減少魚(yú)刺卡喉嚨的風(fēng)險(xiǎn)。　　黃花魚(yú)：黃花魚(yú)是非常適合孩子夏季食用的魚(yú)類。黃花魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，新鮮的魚(yú)肉中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、碘等，而且魚(yú)肉組織柔軟，更易于孩子消化吸收。此外，黃...

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• 頭發(fā)成片脫落 用什么可以治療啊

  2011-04-27 16:17:32

  　　頭發(fā)成片脫落用什么可以治療啊頭發(fā)成片脫落，進(jìn)行性加重，發(fā)質(zhì)干枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺(jué)時(shí)出汗、腰膝酸軟等不適，女性可有月經(jīng)不調(diào)，男性則伴有遺精。食療原則為滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)。推薦的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子、黑棗、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。　　推薦藥膳核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。將核桃仁及芝麻各研末，備用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核...

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• 排毒吃什么好 最排毒的是糯米

  2011-04-26 16:55:11

  　　最排毒的是糯米　　糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成風(fēng)味小吃，深受大家喜愛(ài)。糯米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。　　糯米有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效、可用于虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤等病。谷萬(wàn)里同時(shí)提醒說(shuō)，糯米不好消化，不宜食之過(guò)量，老人、小孩、脾胃虛弱者尤應(yīng)注意。

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• 多吃糙米有什么好處 可以幫助消化

  2011-04-26 16:47:05

  　　最助消化的是糙米　　所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過(guò)程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內(nèi)皮的“淺黃米”。糙米中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量都比精白米多。　　米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有效。糙米較之精白米更有營(yíng)養(yǎng)，能降低膽固醇，減少心臟病發(fā)作和中風(fēng)的幾率。糙米適合一般人群食用，但由于糙米口感較粗，質(zhì)地緊密，煮起來(lái)也比較費(fèi)時(shí)，谷萬(wàn)里建議煮前可以將它淘洗后用冷水...

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• 產(chǎn)婦多吃南瓜子有催乳、增乳作用

  2011-04-26 15:57:59

  　　產(chǎn)婦多吃南瓜子有催乳、增乳作用南瓜子　含油50%以上，還含蛋白質(zhì)、脲酶、維生素A原等。南瓜子還是一種驅(qū)蟲(chóng)特效藥，對(duì)寄生在人體內(nèi)的絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)，有很強(qiáng)的驅(qū)除作用。藥理試驗(yàn)表明，其榨出液在45分鐘內(nèi)可殺死絳蟲(chóng)。同時(shí)對(duì)產(chǎn)婦還有催乳、增乳作用。

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• 阿膠補(bǔ)血怎么吃才有效

  2011-04-25 09:20:29

  　　女性的生理特點(diǎn)決定其一生都要補(bǔ)血養(yǎng)血：月經(jīng)失調(diào)會(huì)致功能性子宮出血等導(dǎo)致失血過(guò)多;懷胎時(shí)不但自身與胎兒都需要充足的血液來(lái)滋養(yǎng);生產(chǎn)流產(chǎn)時(shí)容易因貧血引發(fā)多種病癥;哺乳期需要補(bǔ)血化生乳汁;到了更年期更需要滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎。女性補(bǔ)血養(yǎng)血與是否可以順利度過(guò)這些生理階段有很大的關(guān)系。　　虛證調(diào)理-阿膠怎么吃　　很多女性在月經(jīng)期后，由于經(jīng)期失血會(huì)面色萎黃，頭暈乏力;還有些女性，體質(zhì)虛弱，月經(jīng)不調(diào)，量...

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• 小孩不愛(ài)吃飯，可以吃什么改善食欲

  2011-04-25 09:32:25

  　　8、9歲的小孩不怎么愛(ài)吃飯，可以服用哪種產(chǎn)品改善食欲?　　您好!可以服用太陽(yáng)神金菇口服液。兒童厭食多是由胃腸不適所引起的，因此要恢復(fù)兒童食欲還需從調(diào)理胃腸功能開(kāi)始。金菇口服液是在傳統(tǒng)中醫(yī)“藥食同源”的理論指導(dǎo)下，結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論，以金姑和生物健原液為基料，經(jīng)科學(xué)方法專為青少年兒童配制而成的新型營(yíng)養(yǎng)保健液。其中的金針菇成分，可以預(yù)防和治療胃、腸道潰瘍、滋養(yǎng)胃腸，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，有利于食...

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• 小孩厭食怎么辦？

  2011-04-25 09:19:24

  　　小孩厭食怎么辦？小兒厭食癥的危害及中醫(yī)治療方法　　小兒厭食癥是兒童常見(jiàn)癥狀，俗稱積食，長(zhǎng)期厭食可致小兒營(yíng)養(yǎng)不良和體質(zhì)減弱。　　西醫(yī)治療小兒厭食癥主要是病因治療，糾正不良的飲食習(xí)慣，如按時(shí)進(jìn)食、控制零食、營(yíng)養(yǎng)均衡等，并采用一些胃腸動(dòng)力藥、維生素及胃酶合劑、乳酶生、酵母片等。鑒于西醫(yī)的治療有限，祖國(guó)醫(yī)學(xué)博大精深，可以想象中醫(yī)、中藥在治療小兒厭食癥方面將發(fā)揮重要作用。　　中醫(yī)重視整體觀念、辨證...

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• 添加牛初乳的配方奶粉對(duì)嬰幼兒有那些好處

  2011-04-24 17:53:56

  　　每個(gè)媽媽都希望養(yǎng)育一個(gè)“生病少、胃口好、發(fā)育全、聰明活潑、快快樂(lè)樂(lè)”的健康寶寶。然而，3歲以前的寶寶普遍存在抵抗力差，經(jīng)常感冒、發(fā)燒、拉肚子等問(wèn)題。　　許多家長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)吃牛初乳對(duì)于提高寶寶抗病能力，效果直接也最為安全。因此，目前許多奶粉也添加了牛初乳，但家長(zhǎng)對(duì)配方奶粉能給寶寶帶來(lái)什么好處卻不了解。　　0-3歲的嬰幼兒因?yàn)槊庖咂鞴侔l(fā)育不完善，體內(nèi)免疫物質(zhì)合成量少，免疫功能不健全，極容易生病。　...

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